Μια απλή ζωή μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με το τι ψάχνετε και τι είστε διατεθειμένοι να κάνετε. Σε έναν κόσμο που είναι πολυάσχολος, ταραχώδης και μερικές φορές υπερφορτωμένος με όλα τα πράγματα, η επιλογή της απλής διαβίωσης μπορεί όχι μόνο να σας βοηθήσει να ζήσετε μια λιγότερο αγχωτική ζωή, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα. Μια απλή ζωή δεν είναι μόνο ένας τρόπος ζωής, αλλά μια κατάσταση του νου — είναι μια συνολική εμπειρία.
Όταν μιλάμε για την απλή ζωή, δεν διοχετεύουμε την Πάρις Χίλτον και τη Νικόλ Ρίτσι από τις αρχές της δεκαετίας του 2000, αλλά αντίθετα κοιτάμε την επιβράδυνση, τον εξορθολογισμό και ίσως την εξάλειψη του υλισμού. Μπορεί να είναι δύσκολο, ωστόσο, να μεταβείτε από έναν κορεσμένο τρόπο ζωής γεμάτο με όλα τα πράγματα σε έναν πιο απλό τρόπο ζωής, οπότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε σε αυτό το ταξίδι είναι να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο και χάρη για να πετύχετε αυτό που θέλετε. ελπίζοντας να πετύχει. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για μια απλή ζωή.
Πώς να ζήσετε μια απλή ζωή
Ο τρόπος που θα ακολουθήσετε αυτό το προσωπικό ταξίδι εξαρτάται από εσάς. Συνήθως, το να ζεις μια πιο απλή ζωή επικεντρώνεται στην κατανάλωση και τον υλισμό, αλλά υπάρχουν περισσότεροι τρόποι με τους οποίους μπορείς να ζήσεις απλά. Εδώ είναι μερικές ιδέες.
Ασκηθείτε στον μινιμαλισμό: Εξετάστε το ενδεχόμενο να αποφορτίσετε τη ζωή σας με ξένα υλικά. Σίγουρα έχετε επιπλέον πράγματα στο σπίτι που δεν χρειάζεστε. Κανάλι Marie Kondo για να απαλλαγείτε από πράγματα που δεν προκαλούν χαρά, ώστε να εξοικονομείτε τα υπάρχοντά σας μόνο στα απαραίτητα.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να ξεφορτώσετε τη ζωή σας με ξένα υλικά. Σίγουρα έχετε επιπλέον πράγματα στο σπίτι που δεν χρειάζεστε. Κανάλι Marie Kondo για να απαλλαγείτε από πράγματα που δεν προκαλούν χαρά, ώστε να εξοικονομείτε τα υπάρχοντά σας μόνο στα απαραίτητα. Ζήστε από τη γη σας: Ίσως είναι καιρός να ξεκινήσετε έναν κήπο στην αυλή σας όπου καλλιεργείτε τα δικά σας προϊόντα. Αυτό είναι κάτι στο οποίο μπορείτε να χαλαρώσετε, γιατί το να ξεκινήσετε έναν κήπο είναι πολλή δουλειά. Εάν ζείτε σε διαμέρισμα, μπορείτε να δοκιμάσετε να καλλιεργήσετε μερικά βότανα και να παράγετε όπου έχετε χώρο. Ακόμη και το να κάνετε ένα βήμα προς την κατεύθυνση της παροχής για τον εαυτό σας είναι παραγωγικό.
Ίσως ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε έναν κήπο στην αυλή σας όπου καλλιεργείτε τα δικά σας προϊόντα. Αυτό είναι κάτι στο οποίο μπορείτε να χαλαρώσετε, γιατί το να ξεκινήσετε έναν κήπο είναι πολλή δουλειά. Εάν ζείτε σε διαμέρισμα, μπορείτε να δοκιμάσετε να καλλιεργήσετε μερικά βότανα και να παράγετε όπου έχετε χώρο. Ακόμη και το να κάνετε ένα βήμα προς την κατεύθυνση της παροχής για τον εαυτό σας είναι παραγωγικό. Πείτε «όχι» πιο συχνά: Η απλοποίηση της ζωής σας μπορεί επίσης να σημαίνει απλοποίηση του προγράμματός σας. Πείτε «όχι» σε περισσότερες δεσμεύσεις όπου μπορείτε, ώστε να μην αναλαμβάνετε περιττές εργασίες. Δεν χρειάζεται να είστε η μαμά του δωματίου για κάθε σχολικό πάρτι του παιδιού σας. Δεν χρειάζεται να συνοδεύετε κάθε εκδρομή. Και δεν χρειάζεται να είστε μέλος κάθε γονικού οργανισμού. Επιλέξτε αυτά που λειτουργούν με τη ζωή και το πρόγραμμά σας και κόψτε τα υπόλοιπα.
Η απλοποίηση της ζωής σας μπορεί επίσης να σημαίνει απλοποίηση του προγράμματός σας. Πείτε «όχι» σε περισσότερες δεσμεύσεις όπου μπορείτε, ώστε να μην αναλαμβάνετε περιττές εργασίες. Δεν χρειάζεται να είστε η μαμά του δωματίου για κάθε σχολικό πάρτι του παιδιού σας. Δεν χρειάζεται να συνοδεύετε κάθε εκδρομή. Και δεν χρειάζεται να είστε μέλος κάθε γονικού οργανισμού. Επιλέξτε αυτά που λειτουργούν με τη ζωή και το πρόγραμμά σας και κόψτε τα υπόλοιπα. Μειώστε τον προϋπολογισμό σας: Με τον ίδιο τρόπο που έχετε καθαρίσει το σπίτι σας από όλα τα επιπλέον, κάντε το ίδιο με τα μηνιαία έξοδά σας. Έχετε συνδρομή σε περιοδικό και μια στοίβα αδιάβαστων περιοδικών; Ακυρώστε το. Πληρώνετε για καλώδιο όταν μια υπηρεσία ροής θα αρκούσε; Κόψτε το κορδόνι. Ρίξτε μια ματιά σε όλα όσα ξοδεύετε σε ένα μήνα και δείτε τι μπορεί να πάει. Αυτός μπορεί επίσης να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βρείτε επιπλέον χρήματα για τα απαραίτητα ή να τα αφαιρέσετε για τα κεφάλαια των παιδιών σας στο κολέγιο.
Με τον ίδιο τρόπο που έχετε καθαρίσει το σπίτι σας από όλα τα επιπλέον, κάντε το ίδιο με τα μηνιαία έξοδά σας. Έχετε συνδρομή σε περιοδικό και μια στοίβα αδιάβαστων περιοδικών; Ακυρώστε το. Πληρώνετε για καλώδιο όταν μια υπηρεσία ροής θα αρκούσε; Κόψτε το κορδόνι. Ρίξτε μια ματιά σε όλα όσα ξοδεύετε σε ένα μήνα και δείτε τι μπορεί να πάει. Αυτός μπορεί επίσης να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βρείτε επιπλέον χρήματα για τα απαραίτητα ή να τα αφαιρέσετε για τα κεφάλαια των παιδιών σας στο κολέγιο. Τρώτε με βιώσιμο τρόπο: Αυτό που τρώμε έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στον πλανήτη μας, επομένως η κατανάλωση βιώσιμων, ολόκληρων τροφίμων μπορεί να είναι καλή τόσο για εσάς όσο και για το περιβάλλον. Φυσικά, οποιαδήποτε αλλαγή μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες της οικογένειάς σας, αλλά έχοντας επίγνωση του περιβάλλοντος, της ζωής των ζώων και του διατροφικού μας συστήματος, συμβάλλετε σε μικρότερο αποτύπωμα άνθρακα. Και τι καλύτερο από αυτό;
Αυτό που τρώμε έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στον πλανήτη μας, επομένως η κατανάλωση βιώσιμων, ολόκληρων τροφών μπορεί να είναι καλό τόσο για εσάς όσο και για το περιβάλλον. Φυσικά, οποιαδήποτε αλλαγή μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες της οικογένειάς σας, αλλά έχοντας επίγνωση του περιβάλλοντος, της ζωής των ζώων και του διατροφικού μας συστήματος, συμβάλλετε σε μικρότερο αποτύπωμα άνθρακα. Και τι καλύτερο από αυτό; Επιβραδύνετε: Ξέρουμε, αυτό είναι πολύ πιο εύκολο να το λέτε παρά να το κάνετε, ειδικά αν έχετε παιδιά. Το πιθανότερο είναι ότι είστε εν κινήσειΜια απλή ζωή μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με το τι ψάχνετε και τι είστε διατεθειμένοι να κάνετε. Σε έναν κόσμο που είναι πολυάσχολος, ταραχώδης και μερικές φορές υπερφορτωμένος με όλα τα πράγματα, η επιλογή της απλής διαβίωσης μπορεί όχι μόνο να σας βοηθήσει να ζήσετε μια λιγότερο αγχωτική ζωή, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα. Μια απλή ζωή δεν είναι μόνο ένας τρόπος ζωής, αλλά μια κατάσταση του νου — είναι μια συνολική εμπειρία.
Όταν μιλάμε για την απλή ζωή, δεν διοχετεύουμε την Πάρις Χίλτον και τη Νικόλ Ρίτσι από τις αρχές της δεκαετίας του 2000, αλλά αντίθετα κοιτάμε την επιβράδυνση, τον εξορθολογισμό και ίσως την εξάλειψη του υλισμού. Μπορεί να είναι δύσκολο, ωστόσο, να μεταβείτε από έναν κορεσμένο τρόπο ζωής γεμάτο με όλα τα πράγματα σε έναν πιο απλό τρόπο ζωής, οπότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε σε αυτό το ταξίδι είναι να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο και χάρη για να πετύχετε αυτό που θέλετε. ελπίζοντας να πετύχει. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για μια απλή ζωή.
Πώς να ζήσετε μια απλή ζωή
Ο τρόπος που θα ακολουθήσετε αυτό το προσωπικό ταξίδι εξαρτάται από εσάς. Συνήθως, το να ζεις μια πιο απλή ζωή επικεντρώνεται στην κατανάλωση και τον υλισμό, αλλά υπάρχουν περισσότεροι τρόποι με τους οποίους μπορείς να ζήσεις απλά. Εδώ είναι μερικές ιδέες.
Ασκηθείτε στον μινιμαλισμό: Εξετάστε το ενδεχόμενο να αποφορτίσετε τη ζωή σας με ξένα υλικά. Σίγουρα έχετε επιπλέον πράγματα στο σπίτι που δεν χρειάζεστε. Κανάλι Marie Kondo για να απαλλαγείτε από πράγματα που δεν προκαλούν χαρά, ώστε να εξοικονομείτε τα υπάρχοντά σας μόνο στα απαραίτητα.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να ξεφορτώσετε τη ζωή σας με ξένα υλικά. Σίγουρα έχετε επιπλέον πράγματα στο σπίτι που δεν χρειάζεστε. Κανάλι Marie Kondo για να απαλλαγείτε από πράγματα που δεν προκαλούν χαρά, ώστε να εξοικονομείτε τα υπάρχοντά σας μόνο στα απαραίτητα. Ζήστε από τη γη σας: Ίσως είναι καιρός να ξεκινήσετε έναν κήπο στην αυλή σας όπου καλλιεργείτε τα δικά σας προϊόντα. Αυτό είναι κάτι στο οποίο μπορείτε να χαλαρώσετε, γιατί το να ξεκινήσετε έναν κήπο είναι πολλή δουλειά. Εάν ζείτε σε διαμέρισμα, μπορείτε να δοκιμάσετε να καλλιεργήσετε μερικά βότανα και να παράγετε όπου έχετε χώρο. Ακόμη και το να κάνετε ένα βήμα προς την κατεύθυνση της παροχής για τον εαυτό σας είναι παραγωγικό.
Ίσως ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε έναν κήπο στην αυλή σας όπου καλλιεργείτε τα δικά σας προϊόντα. Αυτό είναι κάτι στο οποίο μπορείτε να χαλαρώσετε, γιατί το να ξεκινήσετε έναν κήπο είναι πολλή δουλειά. Εάν ζείτε σε διαμέρισμα, μπορείτε να δοκιμάσετε να καλλιεργήσετε μερικά βότανα και να παράγετε όπου έχετε χώρο. Ακόμη και το να κάνετε ένα βήμα προς την κατεύθυνση της παροχής για τον εαυτό σας είναι παραγωγικό. Πείτε «όχι» πιο συχνά: Η απλοποίηση της ζωής σας μπορεί επίσης να σημαίνει απλοποίηση του προγράμματός σας. Πείτε «όχι» σε περισσότερες δεσμεύσεις όπου μπορείτε, ώστε να μην αναλαμβάνετε περιττές εργασίες. Δεν χρειάζεται να είστε η μαμά του δωματίου για κάθε σχολικό πάρτι του παιδιού σας. Δεν χρειάζεται να συνοδεύετε κάθε εκδρομή. Και δεν χρειάζεται να είστε μέλος κάθε γονικού οργανισμού. Επιλέξτε αυτά που λειτουργούν με τη ζωή και το πρόγραμμά σας και κόψτε τα υπόλοιπα.
Η απλοποίηση της ζωής σας μπορεί επίσης να σημαίνει απλοποίηση του προγράμματός σας. Πείτε «όχι» σε περισσότερες δεσμεύσεις όπου μπορείτε, ώστε να μην αναλαμβάνετε περιττές εργασίες. Δεν χρειάζεται να είστε η μαμά του δωματίου για κάθε σχολικό πάρτι του παιδιού σας. Δεν χρειάζεται να συνοδεύετε κάθε εκδρομή. Και δεν χρειάζεται να είστε μέλος κάθε γονικού οργανισμού. Επιλέξτε αυτά που λειτουργούν με τη ζωή και το πρόγραμμά σας και κόψτε τα υπόλοιπα. Μειώστε τον προϋπολογισμό σας: Με τον ίδιο τρόπο που έχετε καθαρίσει το σπίτι σας από όλα τα επιπλέον, κάντε το ίδιο με τα μηνιαία έξοδά σας. Έχετε συνδρομή σε περιοδικό και μια στοίβα αδιάβαστων περιοδικών; Ακυρώστε το. Πληρώνετε για καλώδιο όταν μια υπηρεσία ροής θα αρκούσε; Κόψτε το κορδόνι. Ρίξτε μια ματιά σε όλα όσα ξοδεύετε σε ένα μήνα και δείτε τι μπορεί να πάει. Αυτός μπορεί επίσης να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βρείτε επιπλέον χρήματα για τα απαραίτητα ή να τα αφαιρέσετε για τα κεφάλαια των παιδιών σας στο κολέγιο.
Με τον ίδιο τρόπο που έχετε καθαρίσει το σπίτι σας από όλα τα επιπλέον, κάντε το ίδιο με τα μηνιαία έξοδά σας. Έχετε συνδρομή σε περιοδικό και μια στοίβα αδιάβαστων περιοδικών; Ακυρώστε το. Πληρώνετε για καλώδιο όταν μια υπηρεσία ροής θα αρκούσε; Κόψτε το κορδόνι. Ρίξτε μια ματιά σε όλα όσα ξοδεύετε σε ένα μήνα και δείτε τι μπορεί να πάει. Αυτός μπορεί επίσης να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βρείτε επιπλέον χρήματα για τα απαραίτητα ή να τα αφαιρέσετε για τα κεφάλαια των παιδιών σας στο κολέγιο. Τρώτε με βιώσιμο τρόπο: Αυτό που τρώμε έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στον πλανήτη μας, επομένως η κατανάλωση βιώσιμων, ολόκληρων τροφίμων μπορεί να είναι καλή τόσο για εσάς όσο και για το περιβάλλον. Φυσικά, οποιαδήποτε αλλαγή μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες της οικογένειάς σας, αλλά έχοντας επίγνωση του περιβάλλοντος, της ζωής των ζώων και του διατροφικού μας συστήματος, συμβάλλετε σε μικρότερο αποτύπωμα άνθρακα. Και τι καλύτερο από αυτό;
Αυτό που τρώμε έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στον πλανήτη μας, επομένως η κατανάλωση βιώσιμων, ολόκληρων τροφών μπορεί να είναι καλό τόσο για εσάς όσο και για το περιβάλλον. Φυσικά, οποιαδήποτε αλλαγή μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες της οικογένειάς σας, αλλά έχοντας επίγνωση του περιβάλλοντος, της ζωής των ζώων και του διατροφικού μας συστήματος, συμβάλλετε σε μικρότερο αποτύπωμα άνθρακα. Και τι καλύτερο από αυτό; Επιβραδύνετε: Ξέρουμε, αυτό είναι πολύ πιο εύκολο να το λέτε παρά να το κάνετε, ειδικά αν έχετε παιδιά. Το πιθανότερο είναι ότι είστε εν κινήσει
